自分自身も理想のインストラクター体型になれる！
マット＆リフォーマー養成コース
リフォーマーを中心に、実践で活かせる指導力を身につける
本コースでは、リフォーマーピラティスを中心に学びながら、指導に必要なマットピラティスの基礎も習得します。
解剖学や身体の使い方、姿勢評価、基本エクササイズ、ティーチングスキルを体系的に学び、現場で必要となる知識と技術を身につけます。
資格取得を目的とするだけでなく、「安全で効果的なレッスンを提供できるインストラクター」の育成を目指した、実践重視の養成コースです。
コース概要
- 養成時間：24時間
- マット＆リフォーマームーブメント：70種目
【試験】90分
（内訳） - レッスン指導（ティーチング）試験：60分
- 実技試験：15分（ムーブメントのうち３種類を試験官がランダムで選びチェック）
- フィードバック：15分
- インターン：40時間
試験合格後は、基本的なリフォーマーレッスンを安全に提供できるスキルを習得していることを目標としています。
カリキュラム内容
本コースでは、以下の内容を総合的に学びます。
- リフォーマーの基本ムーブメント
- マットピラティスの基本動作
- 解剖学・機能解剖学
- 姿勢評価・身体の評価方法
- エクササイズの目的・効果・禁忌
- クライアントに合わせたエクササイズの選択
- 安全で分かりやすいティーチング方法
- レッスンプログラムの組み立て
- 実践的な指導スキル
実践力を身につけるインターン制度
ロータスフラワーアカデミーでは、資格取得後すぐに現場で活躍できるよう、40時間のインターン制度を設けています。
実際のレッスン現場で経験を積みながら、ティーチングスキルや接客、クライアント対応など、インストラクターとして必要な実践力を身につけます。
動画で予習・復習
座学の一部は動画で学習できます。
ご自宅でも繰り返し視聴できるため、予習・復習がしやすく、理解を深めながら効率よく学習を進められます。
教材について
受講生には、オリジナルテキストをお渡しします。
エクササイズのポイントや解剖学、指導方法などをまとめた教材のため、受講中はもちろん、資格取得後も現場で活用できる一冊です。
修了・認定
すべてのカリキュラムを修了し、筆記試験・実技試験・ティーチング試験に合格された方には、Lotus Flower Academy認定ディプロマを授与します。
資格取得後は、認定インストラクターとして活動していただけます。